Շիրոդհարա

Այսօր կխոսենք Շիրոդհարայի (Shirodhara) մասին ։

Այն ամենակարևոր և շատ հայտնի թերապևտիկ պրոցեդուրաներից մեկն է Այուրվեդայում ։ Շիրոդհարան նշանակում է թափվող յուղով բուժում գլխի համար։

Շիրոդհարան՝

· Բարելավում է քունը , պայքարում անքնության դեմ

· Թեթևացնում է ստրեսը, անհանգստությունը, նյարդային լարվածությունը

· լավացնում է գլխամաշկի արյան մատակարարումը , ամրապնդում մազարմատներն ՝ օգնելով մազաթափությանը , խթանում է մազերի բնական աճը

· Այն օգնում է միգրենի և գլխացավերի դեպքում, նվազեցնում է ցավը, թեթևացնում գլխի լարվածությունն ։  Ինչպես նաև օգնում է նյարդային համակարգի հանգստացմանը ։

Բուժման արդյունավետությունն ապահովելու համար անհրաժեշտ է, որ պրոցեդուրաները լինեն շարունակական՝ առնվազն 5–7 այց, քանի որ միայն այդ դեպքում հնարավոր է հասնել կայուն և երկարատև արդյունքների։